旅と睡眠

基本的に夜型です。普段は夜明け近くに寝て、昼過ぎに起きます。
それはそれで規則正しい？のですが、たまに出張的な旅行があったりします。
これがなかなかキツイ。次の日早いからといって、急に早寝できるわけもなく。
とりあえず、出発の日は睡眠不足確実です。普段の半分くらいしか寝られない。
がしかし、不思議なもので寝過ごしはしません。むしろテンション上がって、
遠足前の小学生よろしく、目覚ましより早く起きたりして。

で、出張中もなぜかそのテンションが続くという。うまく眠れなくなるんです。
寝不足＋歩き回ってクタクタになるので、わりと早く床にはつくんですが、
３時間くらいで目が覚めてしまいます。しかも夢ばかり見て寝た気がしない。
うまくいけば二度寝してもう２、３時間かせげますが、大抵はムリ。
しょうがないので朝風呂入って、「ﾈﾑﾋｰ」といいながら仕事に…。

家だと８時間９時間はざら、最長28時間も寝たことがあるのに！
いったいなんなんでしょうね？ロボコンのおやすみ回路が欲しい（歳バレ）

というわけで明日から出張です。